Was ist der Kern für erfüllte Beziehungen?

Ich denke und fühle, dass egal welche Beziehung wir eingehen, eine Verbindungsform zugrunde liegt, die immer etwas mit Fühlen zu tun hat. Es ist eine Grundhaltung gegenüber Freunden, Partnern, Kindern oder auch Kollegen, die uns überhaupt dazu befähigt das Gegenüber wahrzunehmen, indem wir miteinander Gefühle (aller Art) zu Tage fördern und austauschen. Je nach Typ und individuellen Prägungen ist das von Mensch zu Mensch unterschiedlich. Ich habe für dich einige Dinge zusammengetragen, die für mich den Kern, das Fundament einer jeden Beziehungsart ausmachen:

• Ehrliches Interesse am Wesen des anderen
• Sich im Gegenüber erkennen, gemeinsame Lern – und Entwicklungsaufgabe verstehen und wachsen
• Reflektionsvermögen – Warum passiert etwas in mir?
  Sich darüber bewusst sein, warum Emotionen in einem selbst ausgelöst werden, z.B. durch Dinge, die ein anderer Mensch tut oder sagt. Und die eigene Handlung, Kommunikation daraufhin verstehen können sowie Verantwortung dafür zu übernehmen.
• Loslassen – Andere Lebenswege, Meinungen, Facetten des Gegenübers verstehen und erkennen, dass sie gut sind wie sie sind, auch wenn sie für dich nicht gelten
• Offene Kommunikation – Rede über das was du fühlst, denn was du nicht sagst, kann dein Gegenüber nicht hören
• Verständnis über Erziehung und Prägungen = jeder schaut durch (s)eine Brille, dein Gegenüber sieht die Welt nicht wie du, wir schauen auch durch verletzte Herzen & Glaubenssätze
• Nicht aneinander ziehen – Sich die Frage stellen, warum ich den anderen verändern möchte oder welche Projektion ich auf den anderen habe (evtl. durch Kindheit, Angst etc.)
• Leben als Fluss verstehen – die Natur ändert sich ständig, Stillstand ist der Tod. Wir dürfen anerkennen das auch Beziehungen sich verändern, aus dem Leben gehen und neue dazukommen, ohne es zu bewerten oder starr an etwas festzuhalten
• Eigenen Selbstwert etablieren – Die Frage wer ich bin und was ich brauche erforschen und etablieren. Eigene Bedürfnisse aussprechen und nicht denken, man wäre falsch, weil man anders als das Gegenüber fühlt, handelt, lebt.
• Ehrlichkeit mit sich selbst – Hinterfragen ob ich eine Beziehung eingehe aus äußeren Gründen z.B. Sicherheit, Gesellschaftliches Reden, Glaubenssätzen oder ob es mir um diesen Menschen geht, den ich Gegenüber habe

Niemand kann dich glücklich machen von Außen,
nur du selbst von innen.

Dieser Satz beschreibt für mich die Wichtigste Zutat einer Beziehung. Ich habe dann Raum, mich auf einen anderen Menschen einzustellen, wenn ich weiß wer ich bin und meine eigene Entwicklung beobachten und auch kommunizieren kann.  Eine erfüllte und friedvolle Beziehung kennzeichnet sich für mich nicht darin, dass es immer friedlich, ohne Konflikte abläuft oder von ständiger Erfüllung geprägt ist. Im Gegenteil, in einer solchen Beziehung ist man fähig, jeglichem Konflikt erwachsen und mit Bewusstsein zu begegnen und dadurch die Verbindung, dass Fundament zu halten und auf sichere Füße zu stellen. Es geht bei einer erfüllten Beziehung maßgeblich um deinen inneren Frieden den du in dir herstellen kannst, egal welche Situation dir mit anderen begegnet. Den du durch offene Kommunikation herstellen kannst, weil du weißt was deine Bedürfnisse oder die des anderen sind und ein offenes Gespräch darüber entstehen kann. Den durch das Wissen um dein Gegenüber etablieren kannst, weil du dich nicht persönlich angegriffen, in der Rechtfertigung oder in einem kindlichen Muster befindest.

Durch das Vorleben dieser Punkte gelangen auch Menschen in deinem Umfeld zu mehr innerer Ruhe und der Fähigkeit sich selbst und das Gegenüber in einer Beziehung wahrzunehmen. Eine Beziehung ist für mich dann erfüllend, wenn du dich in deinem Wesen zeigen kannst (egal in welcher Facette oder Emotion), geliebt und angenommen fühlst und Offenheit, Vertrauen und Liebe als Fundament etabliert sind. Die Definition kann aber bei jedem Menschen anders sein. Egal, welche Form der Beziehung du eingehst. Sei es die Elternschaft zu deinem Kind, eine Freundschaft, Partnerschaft oder ein kollegiales Miteinander, jede dieser Beziehungen kann dir etwas über dich und dein Gegenüber lernen, wenn du offen dafür bist. Das Human Design ist ein bombastisches Tool um diese Dinge analytisch anzugehen und sowohl dein Gegenüber als auch dich und eure gemeinsame Energie zu verstehen.

Klingt ja ganz einfach. Ist es aber im Alltag leider nicht. Was die Gründe sind, warum wir heute in Beziehungen leben, arbeiten, uns austauschen die nicht erfüllend oder auch von Reibung, Kampf, Macht, Angst, Abhängigkeit erfüllt sind, erfährst du im nächsten Kapitel.

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